金秋时节谈谈如何护肤（秋季护肤细说~）

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从炎热的夏季到秋霜浓厚的秋季，气温低了，空气中的水分也少了很多，花儿谢了，叶儿也落了，被夹带在瑟瑟秋风中飘忽零落。
秋季这些与其他季节不同的特点，极有可能令您的肌肤更轻易变得干燥脱水、过敏发痒。


因此，您秋季皮肤保养的重点一定要放在防止过敏和保湿上，当然清洁和防晒也不能落后。


只要您留意这四点，您的肌肤仍然能够继续拥有青春、健康和活力。


防止过敏 健康最为重要 秋季的一天之中，早中晚温差较大，肌肤的适应性也相对较差，很轻易引起皮肤瘙痒、起风疹块、眼皮肿胀，并伴有皮肤脱屑等症。


为了防止皮肤过敏，您首先应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增加机体的抵抗力和适应能力。


其次，由于秋季是个轻易发生过敏的季节，因此，无论是使用化妆品还是吃食品，尤其是海鲜，您都应当根据自己的机体状况和肤质特性加以选择，以免加重皮肤的过敏程度。


摆脱过敏的困扰，您的皮肤可以更加健康。保持湿润 年轻的源动力 进秋以后，空气开始逐渐变得干燥，您的皮脂腺与汗腺分泌活动也逐渐减少，皮肤开始有紧绷感，皱纹增加，并轻易掉皮屑。
因此，保湿是秋季护肤另一大要素。


为了维持皮肤湿润，您必须在秋季多饮水或多食水果，这样可以补充因干燥而失往的皮肤水分。


与此同时，还应根据您肤质的状况选择不同的保湿护肤品涂抹在皮肤上以增加皮肤的湿度，防止水分的丢失，避免皱纹的增加。湿润嫩滑的皮肤，无疑会令您看起来更加年轻。


清洁面部 令您容光焕发 由于秋天的风沙大灰尘多，尤其是在北方更是如此，所以您更应当注重面部的清洁，外出过后勤洗脸是您天天必须重复数次的护肤措施。


在洗脸的过程中，您可采用净水冲洗，也可以在脸盆中倒进开水，俯首向盆，持续几分钟，让水蒸汽熏蒸面部，使皮肤毛孔舒缓张开，再以清洁剂抹在脸上，并轻轻推拿，然后再用温水洗脸，并涂以保湿润肤的护肤品。


保持清洁的面部，令您容光焕发、朝气蓬勃，无论是工作、学习还是娱乐、休闲，都更加精神抖擞。


防止日晒 千万不要忽略 固然秋季阳光不如盛夏那样炙热，但紫外线对皮肤的侵害依然比较严重，您皮肤胶原蛋白含量比年轻人低，抵抗紫外线的能力也较差，假如不留意防晒，皮肤会变黑变粗糙，甚至加重色斑的形成。


所以，进进秋季，您需要选择适宜的防晒用品来保护皮肤。这里您需要留意的是，夏季的防晒产品防晒指数比较高，不适合在秋季使用。在秋季您需要选用一些防晒指数较低并兼有保湿功能的产品。只要您每次出门的时候都不忘记防晒，就可以拥有一张光洁干净的脸，彻底摆脱色斑的困扰。



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