日常护肤须知

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因各体差异，怀孕后孕妇的皮肤可能会变得更好，皮肤更光滑、细致；也有可能变得很干燥粗糙，或者更油腻。那么，孕妈妈在日常皮肤保养上要怎么做呢？下面孕妇护肤专家为你支招：
　　1、清洁
　　孕期皮肤十分敏感，洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。
　　2、控痘
　　有些准妈妈会在孕期长痘痘，而抗痘产品中存在某些活性成分，因此在怀孕前3个月就要慎用。孕妈妈可以在注意清洁的同时，选择天然植物类护肤品来保湿，这类产品通常比较清爽透气，不会给皮肤造成负担。
　　3、防斑
　　据调查，约1/3的孕妇会产生妊娠斑，若使用含汞含铅的祛斑产品，可能会“加害”宝宝。因此，建议尽量不要使用祛斑产品，平时注意防晒就可以，多吃维生素C的水果。
　　4、抗干
　　有些女性在怀孕期间，皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。
　　5、防晒
　　这是孕妇最需要注意的，因为孕期的肌肤对光特别敏感，无论居家或外出都要做好防晒工作。很多孕妇把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，但产后却怎么也无法消除，而遗憾不已。孕妈妈应尽量选择纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品，即安全又有效。
　　简单日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担，尽量选用一些纯天然产品的护肤品来护理。孕妇日常护理皮肤的注意事项如下：
　　1、避免长时间阳光直射，外出时可以涂抹一些防晒霜阻挡紫外线的伤害；
　　2、饮食尽量清淡，多吃含维生素B2、B6丰富的食物，促进皮肤新陈代谢；
　　3、多吃含维生素C的蔬菜水果，减少色素沉淀；
　　4、平时做好保湿护理，每日早晚各一次；
　　5、对腹部和其它易干燥部位，平日做好滋润保湿工作。


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