长痘痘吃什么水果好？

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痘痘也叫 痤疮 目前无论中医西医都不可能保证一次断根，痤疮很常见 一般见于10多岁到30岁左右这个年龄阶段的青年男女，30岁以上也有人患此病 但是人数相对较少，本病大多随着年龄增大逐渐减少或者不复发

痘痘也叫 痤疮，可能与 内分泌 饮食 油性皮肤 都可能有关.
症状较轻者， 外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶 或者异维A酸凝胶。
症状较重者 ，可以在外用上述药物的基础上， 口服维胺酯胶囊 或者异维A酸胶丸 ，同时口服多西环素 或者美满霉素

需要特别注意:少吃麻辣饮食、肥肉、甜食等；多吃蔬菜、水果；平时不可以挤压痘痘的地方，否则可能会引起留下色素或者疤痕。


多吃水果和蔬菜，尤其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。