>>>护肤先排毒，脸上9种状况告诉你，应该排毒了!!! - 真有面子网-资讯论坛

1、脸色
脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。如果是女性，更多的是由于生理期不规律，经量过大等原因。

2、前额
前额出现痘斑，是肝脏里含有过多毒素所致，必须减少食用含糖过高的食物，更要避免用太多的酒精。
中医理论：肝脏排毒可以多吃青色的食物，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、舒缓心情效果。

3、太阳穴
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要进行肌肤大扫除。

4、眼睛周围
眼睛干涩，黑眼圈，眼周出现干燥细纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取，进行眼部肌肤排毒，抑制黑色素的生成，帮助色素排出。

5、脸颊
油腻性的脸颊容易出现痘痘、痘印等常见肌肤问题，并出现毛孔粗大，这是皮肤缺少保养的讯号。最好的解决办法就是，清洁肌肤，对肌肤进行深层保养。

6、嘴角
嘴角出现细微皱纹，表示你要多补充铁质。同时多喝热水，也是非常关键。

7、嘴唇
冬天特别干冷，嘴唇出现干燥、脱皮，剥裂现象，说明你缺乏维生素B群，需要加以补充。同时记得擦润唇膏哦。

8、鼻子两侧
鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环，同时进行肌肤毛孔的深层排毒。

9、脸颊两侧
这部分肌肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用苹果、橘子等有助于肠胃排毒的食物。

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