日常美白护肤小窍门
下面给大家传授一些美白护肤的小窍门吧，希望对大家有用哦！1、双重洗脸
皮肤的清洁非常重要，尤其是面部肌肤的清洁，一旦你忽视了脸部的清洁，
第二天你会很明显的看到肤色的暗沉，说不定一个痘痘就冒出来啦！爱美的也肯
定最怕痘痘的滋生啦！所以爱美的一定要注意洗脸哦！入睡前须把皮肤清洗干净
，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后一定要用香皂洗
干净 。
2、常按摩皮肤
或许我们对皮肤按摩会比较少，只是偶尔的有时间就对皮肤待遇好点。但是
按摩对肌肤是大有好处的哦，可使我们的皮肤更细腻光滑呢！so有时间就对
我们的皮肤进行按摩吧，别偷懒啊！尽量选择香料少的洗脸香皂，首先弄出
香皂的泡沫，再把泡沫涂在脸上，以中指与小指按着由下往上，然后由内向
外的顺序轻轻地按摩；倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住
，按摩后一定要用清水洗干净。
3、多吃美容食品
对于吃嘛，这可是所以女人共同爱好呀，呵呵，而且都是些垃圾食品呢。虽
说垃圾食品对我们不好，好吃也没办法，我们没有能力抵御它！但这里可不
是，我们是要吃些对美容有帮助的食品哦！日常膳食中要多吃点美容食品，
如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润
，还有健美和防皱作用。
4、用好醋
醋，我一直知道它对美容是有好处的。曾经听说用水添醋可以美白牙齿，so
我用了一段时间的醋刷牙，但是那个味实在是有点怪（因为我是不喜欢吃醋
的），没坚持几天就放弃了，当然效果也不是很好啦！这里我要讲的是醋对
皮肤的美容作用。醋有一定的美容作用。其方法是：在温热的洗澡水中加适
量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙
的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，可治疗脱发、
头屑和头皮发痒。
5、睡前饮杯冷开水
大家有没有睡前喝水的习惯啊，我没有，而且同学说睡前喝水早上醒来脸会
浮肿的，我们是更加望而却步呢！但是美容大师认为，这一杯冷开水对肌肤
是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收
，使你的肌肤更加细嫩柔滑。所以爱美的可以试试哦！
6、在空调室内工作宜多饮水
很多爱美的肯定是在空调室里面工作，在空调室中虽说很舒服，但更应该注意我
们的皮肤保养啦！冬季，空气中所含水分极少，而在空调室内工作．人们的
肌肤更易干燥，远比季节变化引起的干燥严重得多。每小时喝一杯水，皮肤
便不致于干燥。
7、用桔皮水洗澡
一直知道桔皮是很有用处的，以前感冒了经常喝用干桔皮熬的桔皮水，对感
冒特别有效！现在知道用桔皮居然能够美容，不错，以后吃完桔子可以留下
桔皮！洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。
8、正确使用护肤品
护肤品相信大家都是在用的，可是涂抹护肤品的时候也是有方法的哦！精华
、乳液还是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用双手揉搓10下，用手温
给护肤品加热，然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻
按压全脸，帮助提高吸收，你的小脸会更红润健康哦！
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